Olej krokoszowy (w tym 75% kwasu linolowego), olej z pestek dyni (w tym 50% kwasu linolowego, 30% kwasu oleinowego), olej z ogórecznika (w tym 20% kwasu gamma-linolenowego), olej z czarnej porzeczki (w tym 15% kwasu gamma-linolenowego), olej arganowy (w tym 6% kwasu stearynowego), witamina E (tokoferol), witamina A (Retinyl Palmitate).Olej arganowyOlej arganowy uzupełnia profil lipidowy formuły o frakcje, których doustne stosowanie w badaniach klinicznych u kobiet po menopauzie było wiązane z poprawą parametrów bariery skórnej, w tym zmniejszeniem przeznaskórkowej utraty wody (TEWL) oraz poprawą nawilżenia i elastyczności skóry, co ma znaczenie także dla kondycji skóry głowy w okresie zmian hormonalnych.Badania naukowe:1) W randomizowanym badaniu klinicznym z udziałem 60 kobiet po menopauzie codzienne spożycie oleju arganowego przez 60 dni było związane z istotną poprawą parametrów elastyczności skóry.Boucetta KQ, Charrouf Z, Aguenaou H, Derouiche A, Bensouda Y. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clin Interv Aging. 2015 Jan 30;10:339-49.https://doi.org/10.2147/CIA.S716842) W randomizowanym badaniu klinicznym z udziałem 60 kobiet po menopauzie codzienne spożycie oleju arganowego przez 60 dni wiązało się z istotnym zmniejszeniem przeznaskórkowej utraty wody (TEWL) oraz zwiększeniem zawartości wody w naskórku w porównaniu z olejem oliwkowym. Wyniki te wskazują, że lipidy oleju arganowego mogą wspierać funkcję bariery skórnej i nawilżenie skóry w okresie spadku estrogenów.Boucetta KQ, Charrouf Z, Derouiche A, Rahali Y, Bensouda Y. Skin hydration in postmenopausal women: argan oil benefit with oral and/or topical use. Prz Menopauzalny. 2014 Oct;13(5):280-8.https://doi.org/10.5114/pm.2014.46470Olej z pestek dyniOlej z pestek dyni dostarcza lipidów, których doustna suplementacja była oceniana w randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym u mężczyzn z łagodnym i umiarkowanym łysieniem androgenowym. W badaniu tym stosowanie oleju z pestek dyni przez 24 tygodnie było związane ze wzrostem liczby włosów oraz poprawą subiektywnej oceny ich kondycji w porównaniu z placebo, przy dobrej tolerancji suplementu.Badania naukowe:1) W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym z udziałem 76 mężczyzn z łagodnym i umiarkowanym łysieniem androgenowym, doustna suplementacja olejem z pestek dyni (400 mg/dzień przez 24 tygodnie) była związana z istotnym wzrostem liczby włosów oraz poprawą subiektywnej oceny kondycji włosów w porównaniu z placebo. Zaobserwowano średni wzrost liczby włosów o ok. 40% w grupie oleju z pestek dyni, przy dobrej tolerancji suplementu.Cho YH, Lee SY, Jeong DW, Choi EJ, Kim YJ, Lee JG, Yi YH, Cha HS. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:549721.https://doi.org/10.1155/2014/549721Olej z ogórecznikaOlej z ogórecznika stanowią źródło kwasu γ-linolenowego (GLA), który w organizmie ulega przemianie do dihomo-γ-linolenowego (DGLA) - prekursora mediatorów lipidowych związanych z regulacją odpowiedzi zapalnej. W badaniach klinicznych suplementacja GLA była wiązana z poprawą parametrów bariery skórnej oraz zmniejszeniem objawów takich jak suchość i świąd skóry, co ma znaczenie również dla komfortu skóry głowy.Badania naukowe:1) W badaniach u osób starszych doustne stosowanie oleju z ogórecznika poprawiało funkcję bariery skórnej, zmniejszało utratę wody przez skórę i łagodziło świąd.Brosche T, Platt D. Effect of borage oil consumption on fatty acid metabolism, transepidermal water loss and skin parameters in elderly people. Arch Gerontol Geriatr. 2000 Mar-Apr;30(2):139-50.https://doi.org/10.1016/s0167-4943(00)00046-72) W badaniu u kobiet doustne stosowanie oleju lnianego lub z ogórecznika przez 12 tygodni poprawiało nawilżenie skóry, zmniejszało jej szorstkość i łuszczenie oraz ograniczało przeznaskórkową utratę wody.De Spirt S, Stahl W, Tronnier H, Sies H, Bejot M, Maurette JM, Heinrich U. Intervention with flaxseed and borage oil supplements modulates skin condition in women. Br J Nutr. 2009 Feb;101(3):440-5.https://doi.org/10.1017/S0007114508020321Olej z czarnej porzeczkiOlej czarnej porzeczki stanowią źródło kwasu γ-linolenowego (GLA), który w organizmie ulega przemianie do dihomo-γ linolenowego (DGLA) - prekursora mediatorów lipidowych związanych z regulacją odpowiedzi zapalnej. W badaniach klinicznych suplementacja GLA była wiązana z poprawą parametrów bariery skórnej oraz zmniejszeniem objawów takich jak suchość i świąd skóry, co ma znaczenie również dla komfortu skóry głowy.Badania naukowe:1) Olej z czarnej porzeczki, bogaty w GLA, wpływa na ograniczenie produkcji prostaglandyny E₂ - związku, który nasila stan zapalny także w skórze głowy. W badaniach jego stosowanie wiązało się z lepszą reakcją skóry w testach immunologicznych, co wskazuje na wspieranie równowagi zapalnej skóry.Wu D, Meydani M, Leka LS, Nightingale Z, Handelman GJ, Blumberg JB, Meydani SN. Effect of dietary supplementation with black currant seed oil on the immune response of healthy elderly subjects. Am J Clin Nutr. 1999 Oct;70(4):536-43.https://doi.org/10.1093/ajcn/70.4.5362) GLA, W badaniu z udziałem 32 pacjentów, dodanie 320 mg GLA dziennie do standardowego leczenia przez 8 tygodni wiązało się z lepszą poprawą zmian skórnych, mniejszą utratą wody przez skórę (TEWL ↓) i lepszym nawilżeniem w porównaniu z placebo.Kim JH, Oh YW, Kim DH, Seo BH, Suh HS, Choi YS. A Randomized, Placebo-Controlled Trial of Gamma Linolenic Acid as an Add-on Therapy to Minocycline for the Treatment of Rosacea. Ann Dermatol. 2020 Dec;32(6):466-472.https://doi.org/10.5021/ad.2020.32.6.466Witamina E i AWitamina E pełni funkcję ochronną wobec wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ograniczając ich peroksydację.Witamina A uczestniczy w procesach różnicowania komórek naskórka, istotnych dla prawidłowej struktury bariery skóry.
